SEGUNDA EDICIÓN

MADRID

Del viernes 27 al domingo 29 de Noviembre 2020

Trás el exito de la primera edición del Yoga & Beauty Retreat en la monumental ciudad de Sevilla, CoolRooms Palacio de Atocha organiza la segunda edición en Madrid. Un retiro de fin de semana para regalarse a uno mismo, donde disfrutar de un alojamiento de lujo en un Palacio del siglo XIX, una gastronomía con producto de calidad, una oferta especial healthy durante el retiro, la práctica del yoga en sus diferentes formas y dimensiones y la meditación guiada por Lourdes Vidal. Además, no faltarán charlas de nutrición y belleza, tratamientos incluidos con partners y tratamientos opcionales bajo petición y por supuesto la oportunidad de disfrutar de Madrid y todo lo que este Palacio ofrece a sus huéspedes.

LOURDES VIDAL

Formadora de yoga y meditación

Jurista y profesora certificada de yoga, formadora de profesores de yoga. Fundadora de Oyoga, centro y escuela de formación de yoga y meditación. Más de 20 años de práctica, 16 años enseñando yoga y meditación y 13 años formando profesores de yoga y meditación. En mis formaciones y seminarios involucro siempre a profesionales de reconocido prestigio del mundo del yoga y la medicina. Estudiosa de la anatomía, el movimiento del cuerpo, y su conexión con la mente. Amante de la filosofía.

UN LUGAR PRIVILEGIADO

Un palacio reformado del siglo XIX transformado en hotel de lujo

Situado en el Barrio de las Letras, CoolRooms Palacio de Atocha, Casa Palacio de 1852 transformada en hotel de lujo, es uno de los puntos más céntricos de la capital a un agradable paseo del Museo del Prado, la majestuosa Plaza Mayor, el Parque del Retiro o la espléndida Gran Vía. Cosmopolita y palaciego, dispone de una espectacular entrada vigilada por la figura del dios Hermes y su paso de carruajes, con techos de 7 metros de altura, conduce en línea recta a un jardín secreto con una alberca, que invita a una total desconexión. Sus 34 habitaciones, alegremente desproporcionadas, ofrecen un tamaño único en Madrid, y la luz natural baña su diseño a medio camino entre lo clásico y lo contemporáneo. Entre ellas destacan dos Coolsuites llamadas a convertirse en las favoritas de los viajeros hedonistas, con su propia terraza privada sobre los tejados de Madrid y su jacuzzi en el exterior.

Un autentico oasis de calma, en pleno corazón de Madrid.

AGENDA

Atención, cuidados exquisitos, yoga, meditación, mindfulness, charlas motivadoras, charlas de belleza, nutrición, masajes y tratamientos y todo en un lugar privilegiado, en el Hotel CoolRooms Palacio de Atocha. Una agenda en busca del beneficio de la salud, la belleza y la eliminación del estrés.
Un retiro para salir inspirado, abrazar silencios, encontrarse con uno mismo, cuidarse, aprender técnicas para estar presente en tu propia vida y vivirla desde la calma, para vibrar alto y hacer que te pasen cosas buenas, para enfrentar los miedos que nos impiden avanzar, para descubrir que la vida es nuestra gran aliada.

Viernes 27 de Nov.

18:00 a 18:30 - Llegada y bienvenida. Coffee station

¿Por qué el Yoga nos permite vivir más conscientes, más felices y más saludables?

18:30 a 20:30 - Sesión de yoga con Lourdes Vidal
20:30 a 21:30 - Picoteo healthy
21:30 a 23:00 – Cena Menú Healthy *
23:00 a 00:00 – «Sigue tu felicidad y el Universo abrirá para ti ventanas ahí donde ahora sólo ves muros»: *

Cómo vibrar alto y hacer que te pasen cosas buenas. Creando la realidad que queremos en nuestras vidas

* Sólo asistentes con alojamiento

Sábado 28 de Nov.

09:00 a 09:30 – Coffee station
09:30 a 11:30 – Sesión de yoga con Lourdes Vidal
11:30 a 12:30 – Desayuno Healthy
13:30 a 14:30 – Taller de nutrición con Assari
14:30 a 16:00 – Comida menú healthy
16:00 a 17:30 – Yoga Nidra con Lourdes Vidal

Entra en tu subconsciente para crear la realidad que quieres y además prepárate para dormir profundamente durante la noche

17:30 a 18:30 – Baño de Gong por Assari

El Baño de Gong y Cuencos Tibetanos es una terapia vibracional y de sonido que armoniza física, mental, emocional y energéticamente

18:30 a 20:30 - Yoga con Lourdes Vidal
21:30 a 23:00 – Cena Menú Healthy *

Domingo 29 de Nov.

09:00 a 09:30 – Coffee station
09:30 a 11:30 - Sesión de yoga con Lourdes Vidal

Check out

11:30 a 12:30 - Taller con Alquimia
12:30 a 13:30 - Brunch
13:00 a 14:00 - Yoga Nidra con Lourdes Vidal

Entra en tu subconsciente para crear la realidad que quieres y además prepárate para dormir profundamente durante la noche

COLABORADORES

CUESTIONARIO

Si prefiere o tiene cualquier consulta puede escribirnos a yogaandbeautyretreat@coolrooms.com estaremos encantados de resolver cualquier duda y facilitarle la información que precise.









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